födelsedagsträning

Jag fyller 26 år idag =O Jag har börjat att fira den dagen med ett kortare aerobicspass på en halvtimme.. Men sen jag började träna har min vikt gått spikrakt uppåt=/ Vågen sa idag 61,8 kg!! jag har inte ändrat något förutom att jag har börjat att träna.. Jag vet att när man börjar om att träna så bildar kroppen mer vätska och blod för att klarar den nya ansträngningen..

Men 1,5 kg upp är väl då ändå lite att ta i!!

Jag har tränar regelbundet, ca 4-5 ggr/ vecka i ca 3 veckor nu... Frågan är bara, nar kommer kroppena tt fatta att inget farligt händer så att jag får gå ner i vikt igen?

Jag hoppas verkligen att jag inte hamnar över 62 strecket igen.. det skulle vara mentalt jobbigt då jag kämpat så mkt för att komma under 62 kg..

Aja, jag är försiktig med vad jag stoppar i mig, förutom igår då jag åt lite godis.. men godis en gång tycker jag inte ska göra så mkt.. Speciellt inte när jag kämpar på som jag gör...

Eller?

Vill aldrig mer se ut sådär!

Kommentarer

4 mars 2010 10:17

annche

Grattis! Hoppas du får en superhärlig dag :-) Jag vet inte riktigt hur många veckor det tar för kroppen att vänja sig, men kämpa på så ska du se att det lossnar så småningom! Du vet ju att orsaken inte är dåligt ätande så då finns det ingen anledning till förändring!
4 mars 2010 10:26

hollunge

Grattis och massor med peppkramar till dig!
4 mars 2010 11:51

anerhe

grattis på din dag, hoppas den blir underbar.
4 mars 2010 12:20

maruhr

Ja må du leva............. Grattis på den stora dagen.
4 mars 2010 13:18

cattasmål

Tack så mycket allihopa :)
5 mars 2010 15:14

holmen

Grattis grattis :) satte ut en länk med Scarsdale utifall du inte hittade den när du sökte tidigare. Var inte orolig för viktuppgången för det är inget som syns när kroppen börjar anpassa sig. Kroppen anpassar sig fort.

Logga in för att skriva en kommentar.