Jag har hunnit med mycket idag=) Jag har gått på 35 minuters prommis med hunden (6km/h) jag har tränat aerobic styrketräning och dans + strechning så jag har alltså enligt matdagboken hunnit förbränna 736 kcal! och klockan är bara 10 på förmiddagen!


Jag...

Jag har faktiskt börjat om att träna! Hurra för sjukgymnasstudenten som egentligen aldrig bör sluta träna=P det känns som att när jag är klar så kommer jag kanske att vara en inspiration för många av mina patienter.. Iaf så bör jag inge ett...

Dagen började riktigt dåligt! Jag försov mig, jag hade panik för jag var verkligen tvungen att plugga innan jag åkte till skolan.. + att gå ut med den älskade vovven då såkart.. Såå, jag hann inte äta någon frukost utan slängde ner en bana...

Och att äta 6-7 gånger per dag, jag vet inte om jag riktigt tror på det.. Ja tränar man massor så kan de va gött med något efter träningen men jag äter tre gånger per dag, jag äter väääldigt sällan mellanmål, och jag mår hur bra som helst!...

Jag har inte registrerat i veckan, jag har helt enkelt inte haft tid! shit vilken intensiv vecka alltså! Jag har också haft min första riktiga sovmorgon på typ två veckor! Underbart=) Sen så har jag äntligen tagit mina mått, OCH ÄNTLIGEN !! Jag...