Hösten 2013 kollapsade jag mentalt och var i stort sätt sängliggande i 3v. Det var början på min viktnedgång. Sedan dess har jag haft bekymmer med aptiten och orken att laga mat, så vikten har rasat. Av någon anledning så fastnade jag på en vi...
Jag ska bli utredd, eller... tja, ge läkaren en nytt utlåtande om inte annat. Fick veta igår att jag hade en tid idag hos teamets sjukgymnast. Lite prat och så tänkte jag, så jag kan träna efteråt. *hrm* Testerna jag fick göra gjorde mig helt s...
På ordination av läkare så tränar jag (oftast) någon eller ett par gånger i veckan. Meningen är att jag ska producera "gladhormoner" och i det fallet så tror jag att träningen gjort mer nytta än medicinen. Den största effekten av träningen...
Av någon anledning så somnar jag innan midnatt och vaknar på morgonen. Det är så härligt, jag har haft mer ork den här veckan än jag haft på många, långa månader! Idag har jag ätit middag, det är också en bedrift. Det blev en kasslergr...
Jag jobbar nu 3 timmar i veckan, det går sådär. Jag ska träna 2 gånger i veckan, det går också sådär. Det är skönt när jag kommer dit, men att komma dit är det svåra. *muttrar* Ska försöka återuppta mitt avsomnade fotointresse. Av n...
Jag ska jobba 10 timmar i veckan enligt sjukskrivningen. Det gör jag också, oftast. Min arbetstid är omlagd så jag ska kunna träna tisdagar och torsdagar. Det har börjat fungera bra. Precis som med simningen innan så har jag äntligen kommit in...
Jag fick stanna många gånger, men ändå, jag tog mig runt min lilla runda jag har. 1,6 km med både uppförs- och nedförsbackar. Det tog hela 35 minuter mot de 25 det tog när jag flyttade hit. *suck* I veckan har jag dessutom simmat två gånger....
Är sjukskriven av företagsläkaren för depression sedan november. Hon har skrivit 2 remisser till öppenpsyk för att jag ska få en utvärdering på vad det är som spökar. Efter 2 månader så behagar de säga att de vill att remissen kommer från...
och bara måste protestera!!! Hur mycket kolhydrater man kan äta beror ju på hur mycket man tål!!! *gaaaah* Men så tänker inte folk utan många sitter fast i "dietträcket" som säger att man ska äta si och så för att må bra. Jag är väl...