Ätit på tok för mycket!
Hej på er! Har nu använt mig av matdagboken i 2 hela dagar. Har haft problem med att gå ner i vikt och undrat varför. Men nu fattar jag varför! Har ätit alldeles för mycket. Jag tänkte att nu när man äter efter lchf så kan man släppa ut hår...