Hej! Att kämpa och kämpa hela tiden utan resultat är ganska jobbigt måste jag säga. Har försökt att tänka positivt men orkar snart inte det längre. Men jag har ett mål och är villig att ge allt för att nå det. Men fan vad svårt det är. Så...
Hej på er! Har nu använt mig av matdagboken i 2 hela dagar. Har haft problem med att gå ner i vikt och undrat varför. Men nu fattar jag varför! Har ätit alldeles för mycket. Jag tänkte att nu när man äter efter lchf så kan man släppa ut hår...
Hej hej hallå! GUD vad det är svår med att räkna kalorier. Har alltid räknat points innan. Men ska fasiken klara detta nu. Har hållet på med LCHF nu i två månader och har varken gått upp eller ner i vikt. Känner mig helt vilsen, vet ju inte ri...