Tips
Det kanske finns fler folk som är som mig där ute som egentligen inte diggar att vara ute och gå även om det är bra för en.
* Mitt första tips är Ljudböcker gör att vandringen blir mindre tråkig med 100%
Andra tipset är mer för folk som vill ha något att titta på när dom kommer hem.
Hjälper ju inte själva vandringen men är man teknik nörd så är man.
Runkeeper ett gratis App till Iphone 3G/3GS dom med GPS inbyggt som helt enkelt kartlägger din runda och för statistik
som löptid, distans, takt, hastighet, höjd, antal brända kalorier.
Så när du kommer hem från din vandring så laddar du upp infon till internet och sen kan du besöka doms sida www.runkeeper.com
och se all infon. Detta gör vandringen roligare för mig i alla fall.
Kommentarer
-
Bra tips med ljudböcker! Ett annat tips är att gå ut med en kompis eller lyssna på musik med bra takt. :)
Logga in för att skriva en kommentar.