icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Det som gör att man är här är för man har funderat på att gå ner i vikt ett bra tag nu.
Och ett bra sätt att starta är ju att först ta reda på vad man stoppar i sig med hjälp av att skriva ner det man äter i en matdagbok.
Men penna och papper har aldrig varit min grej så man har dragit sig för att börja skriva.
Men nu hittade man denna sidan.

Så nu måste man ju testa om detta kan hjälpa en gå ner i vikt.

Visar poster från April 2010

28 april 2010 00:34
1

Tips


Det kanske finns fler folk som är som mig där ute som egentligen inte diggar att vara ute och gå även om det är bra för en.
* Mitt första tips är Ljudböcker gör att vandringen blir mindre tråkig med 100%

Andra tipset är mer för folk som vill ha något...
Läs mer Kommentera