icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Fanatstiskt trevlig människa på snart 35 år som i sin fantasi håller på med pilates yoga box och springer långa rundor varje vecka.

I verkligheten har jag precis börjat använda mitt gymkort och börjat gå promenader med den lika överviktiga settern i familjen, helt sant faktiskt hon har högt kolesterol. Har egen häst och rider ca 4 dagar i veckan.

Men som sagt i min idealbild av mig sälv ingår ovan beskrivna minus kilon, tänker nog också att jag ska bli en sån som planerar veckans mat innan handling av maten och som kan "slänga ihop" något av det som finns i kylen... Väl mött och lycka till!
16 augusti 2010 20:35

Hunrig igen och lite stingslig:)

Idag har faktiskt maten funkat bra! Dock är jag efter middagen med tonfisk keso och grovt bröd fortfarande hungrig banne mig:) Funderar på om jag ska ta en extra runda med hunden för att skingra tankarna på mat. Märker också att jag är lite ....stingslig är nog rätt ord. Kan det ha med maten att göra tror ni? annars har det ju varit lätt att stoppa i sig en extra macka eller lite choklad när man känner sig trött eller nere eller bara allmänt tje på´t.

Tänker att det får gå en vecka till på ca 1500 till 1600 kalorier och så får jag lkika på om jag kan ändra något i vad jag äter.

Lycka till alla i veckan!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.