Jag lyckades klara kalorierna idag men tyvärr var jag hungrig under dsgen och under eftermiddagen slank det ner Kokoskaka och kaffe:) Inte så gott som jag tänkt mig konstigt nog. Stack iallafall iväg och tränade efter jobbet med ungarna. Riktigt skönt!
Stor skillnad på ca 3 4 tusen kalorier till 1500....är väldigt hungrig och lite irriterad:) Sjukt sötsugen och vågade inte ens titta på choklad puddingen på jobbet idag. Gick bra dock men vad hårt suget sitter.! Jag som hade en slags idé att denna...
Idag ställde jag mig på vågen och landade på nästan 80 kg...Det betyder att det är dags att ta nya tag och faktiskt göra den där livsstilsförändringen:) Jag har blivit för trött och otränad och behöver en kick start. Wish me luck!
Nu har det vänt , mitt humör börjar komma tillbaka! Nu känns det som om jag orkar en dag till, får ta ett steg i taget:)
Förra veckan var en sån där "icke vecka" då jag trodde att jag kunde synda lite utan det syns på vågen. Men allt syns:) Ett cmdonaldsbesök med dottern trots att jag åt sallad till hamburgaren, lite vin på kvällen vid besök, en dag då jag åt li...
Idag har faktiskt maten funkat bra! Dock är jag efter middagen med tonfisk keso och grovt bröd fortfarande hungrig banne mig:) Funderar på om jag ska ta en extra runda med hunden för att skingra tankarna på mat. Märker också att jag är lite ....sti...
Idag har det blivit mycket av det goda lite tårta på kalas, lite hemgjord pizza och hemgjord svartvinbärssaft till kvällen.... men men jag gav mig ut och joggade och försöker verkligen få till att motionera varannan dag ordentligt men det var segt i...
Idag blir jag tvungen att erkänna att jag utan att blinka käkade en daimglass mini. En tjejkompis kom över på kaffe oförhappandes och snabb som man är satte jag på kaffe och hade ätit upp glassen fortare än hjärnan hann reagera:(
Hur går det till? Ok bara...
Hur många gånger under ett liv kan man börja gå ned i vikt? Antagligen ganska många gånger.....jag tror åtminstone jag provat oräkneliga ggr. Denna gång insåg jag redan innan jag blev gravid med mina andra dotter som kom i början av maj att denn...