Jaha gott folk, då är det dags att göra en körare igen. Semestertider är frestelsetider och egenkompromisserna äro svåra att undvika för många av oss, inte minst migsjälv. Det är märkligt att jag alltid lyckas hitta perioder av slarv och "äh m...
Jahopp... Ytterligare en vecka till ända, både framgång och motgång kan summera även den här arbetsveckan. Jag tycker trots allt att det gått bra och att det går åt rätt håll råder det inga tvivel om, 2,5 kg på 2 veckor får väl ändå kallas...
Tycker vi har varit så duktiga de sista 2 veckorna och följt matdagbokens menyer och hållit oss från onyttigheter skapligt iallafall... Igår kom dock undantaget som bekräftar regeln. Vackert väder, 25-26 grader varmt och 9(!) krogar, de flesta med u...
Jahopp, då har jag gått på diet i drygt en vecka. Kostschemat som följs är den lågkalori- samt kolhydratsnåla som går att hitta överst bland kostförslagen/menyerna. Tycker det är jobbigt med sockerbristen som ger humörsvängningar hela tiden. U...