Dag 8 i dieten och ny på MD...

Jahopp, då har jag gått på diet i drygt en vecka. Kostschemat som följs är den lågkalori- samt kolhydratsnåla som går att hitta överst bland kostförslagen/menyerna. Tycker det är jobbigt med sockerbristen som ger humörsvängningar hela tiden. Upp och Ner, Ner och Upp... Men jag antar att det tar sin lilla tid med kolhydraterna som ska ur systemet eller åtminstone balaseras på sunda nivåer... Jag har iallafall tappat 2kilo på den här veckan, känns riktigt bra. Var lite skeptisk till en början inför dieten men fel hade jag! :) Hur mycket mer skulle det inte bli om man kunde röra lite på sig också? Har inte riktigt den energin känner jag, vilket är synd då jag säkert skulle kunnat rasa det dubbla. Det är ju så att min övervikt (17kg) beror till stor del på min lata livsstil, stillasittande arbete samt ovilja blandat med tidsbrist för att motionera. Har gått igenom stora förändringar på sistone, accepterat min kroniska magåkomma (bråck m.m.), slutat röka och snusa sedan 3,5 månader. Det är bara det där sista som ska till för att motionen ska igång också. Det ser ju så himla härligt ut när man möter joggare tycker jag! Nä, nu är det slut för idag, hoppas jag orkar skriva mer för det här var ju inte så jobbigt som jag trodde :) Tjipp på er!!

chrfecs blogg

Dag 8 i dieten och ny på MD...

Kommentarer