Och så brakar det utför..

Min motivation försvann nånstans med de kilo snor jag snöt ut i helgen. Har inte kunnat tränat sedan i torsdags förra veckan och det sätter sig på humöret. Det, tillsammans med förkylningen, tog död på min motivation. Fan. Tänker inte ens skriva upp i matdagboken allt jag åt idag. Frukost: Massor av mackor och en liten tallrik med ris och kycklinggryta, toppat med en mumsmums. Middag: Kebabtallrik med en burk cola. Ingen träning. Jag fyller år nästa vecka och mitt mål var att väga 75 kg då. Det går ju aldrig. Kan omöjligt gå ner 4.5 kg på 8 dagar. Det här suuuuuger balle. Ändå har jag haft det här målet i 5 veckor så det skulle ju ha varit fullt möjligt, bara det att jag är helt värdelös på det här med att vara disciplinerad! Jaja, nya tag imorgon..

Kommentarer

11 september 2012 23:04

schroder

Ger inte upp nu. Man ska inte träna när man är förkyld, så skit i det, men försök att hålla dig på din diet. Det gör ingenting att man har en kalas dag som tröst, men imorgon får du sätter axlar under dina matvanor igen och om inte väger 75 kilo nästa vecka............... då blir det väl lite senare. man kan inte bara får bort en massa med kilos i en vecka som tog längre att få upp det. Berätta för mig hur det går. Kramar och krya på dig. Marianne
11 september 2012 23:06

ciciliaa

Tack för de orden! Ska absolut göra mitt bästa imorgon :) Kram
12 september 2012 00:17

Snuttan7

Massa pepp till dig. Kram Sandra

Logga in för att skriva en kommentar.