icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Eftersom kilona inte "flög" på mig utan kom till mig under kanske en 10-års period så innebär det nog att kilona inte kommer "flyga" av mig heller.....

Men jag ska göra ett ärligt försök att bli av med dom med hjälp av mer motion o mer tänk på va jag stoppar i mig.

Däremot ska jag inte förbjuda mig o äta nåt, för det är nåt jag ändå inte kan hålla. Ska försöka så jag kan unna mig nåt gott på helgen o "sköta" mig i veckorna.

Så här börjar min kamp mot kilona o mitt nya liv, välkomna!!
16 maj 2012 08:01
3

Ledighet

Har en kluven känsla med 4dagars ledighet.... Det är helt underbart skönt: man kan göra lite som man vill, träffa vänner o umgås, äta o dricka gott, golfa, småpyssla. MEN o det är ett stort MEN maten blir "lidande", jag äter mer o jag äter fel. Denhär helgen ska vi ha folk hemma o vi ska iväg på kalas, vilket troligtvis innebär att kaloriintaget blir mer än nödvändigt:( Men får försöka lägga in så mycket motion det går i form av PW o golfrundor!!! Ha en underbar onsdag! Pepp till er;))

Kommentarer

  • 16 maj 2012 09:16
    annfre68
    Förstår precis! Känner igen - jag ska göra samma, röra mig hela tiden typ :)
  • 16 maj 2012 11:10
    lflickan
    En sak jag gjorde när jag gick ner var att jag tillät mig äta upp till hållaviktennivån när det var lite extra gottigheter på gång. Det är ändå 500 kcal (eller mer om man drar ner mer) som man kan äta och ändå hålla vikten. Då känns det lite lättare att njuta av kalas och annat.
  • 16 maj 2012 20:29
    Yrla
    hej ja skönt här det blir det också mycket ledigt o mycket mat. vi får försöka äta med måtta så ska det nog gå hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.