icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En vanlig människa med ambitionen att nå min idealvikt. Jobbar som undersköterska. Studerar för att slippa jobba som undersköterska. Har hobbies men ingen energi för dessa. Har vänner men ingen energi att lägga på dem. Känner mig utmattad, energilös och svullen..... Får väl hoppas att jag om några år när målet är nått känner mig piggare och gladare :)

Visar poster från May 2011

5 maj 2011 21:25
2

Ny strategi

Ok jag äter mina 1640 kcal och har gjort det ett bra tag nu utan förändring i kroppsvikt. Det pendlar upp och ner mellan 60,5 och 62,5. Jag misstänker att min kropp är nöjd såhär men det är inte jag. Nu ändrar intaget till 1400 kcal så får jag...

Läs mer Kommentera
3 maj 2011 15:07

Deppad dag 2

Började med en bra frukost. Kokt ägg på morgonbrödet. (Har ju en regel att bara äta bröd en gång om dagen). funkade fint fram till för en timme sedan då glassen åkte fram. "Ska bara äta upp det sista sedan så finns inget mer som kan locka" Ja j...

Läs mer Kommentera
2 maj 2011 17:58

Drogen kallad socker

Är inne i en sockersväng igen och vet att jag måste bryta den... men orkar jag? Äter min dagliga ranson kcal och håller mig inom gränsen men vad fyller jag mig med - jo godis och glass. Priset blir trötthet, ont i magen och grinig. Varför gör jag...

Läs mer Kommentera