cyradiss blogg

Ner ytterligare 1 kg de går sakta men framåt frågan är vad man ska kunna göra mer för att de ska gå lite snabbare man vill ju liksom se att de händer nått mer så man ser resultat själv. Men man får ha tålamod man kan inte göra mer än de jag...

[FET]Att på en v gå ner 1 kg minsta 4 cm runt midjan & 3 runt höften på att bara byta kost känns som en bra framsteg, då jag har 10 kg övervikt så känns de ju inte som om jag ska få de så lätt att gå ner detta med samma snabba effekt som om j...