lightläsk

Läst en massa om lightläsk. Även här på forum och på bloggar. Visst, sötningsmedel är inte optimalt, men det är inte luftföroreningar heller. JAG personligen blir inte påverkad av det. Mitt sockerberoende om jag nu har nåt blir inte triggad av sötninngsmedel, vare sig jag strör det på mina hallon eller dricker pepsimax. Gudförbjude jag lägger det till och med i kaffet. För jag gillar sött. Och jag vill äta/dricka sött ibland. Sött är den första smaken vi känner och vid PMS är det en välsignelse att kunna dricka varm choklad med sötingsmedel och grädde. Det funkar för MIG. Länge har jag även trott att jag äter LCHF, men har nu insett att jag nog inte gör det. Eller så äter jag det med ovanligt mkt kolhydrater i det för LCHF. För jag har slutat med att köpa en massa dyra specialbröd och sånt, tar en leksands knäckeskiva med bregott och cheddarost. En skiva och det är ok. Och jag vägrar räkna "kolisar". Vad är målet här? Jag vill gå ner i vikt och må bra. Jag håller på och gå ner i vikt utan att varje dag är en kamp och jag mår bra, svälter inte, äter vanlig mat (med stor urskiljning) och sparar pengar. Det funkar för MIG. Och jag är så glad att jag har hittat nåt som funkar för mig. Det önskar jag alla er också!

Kommentarer

2 september 2012 16:21

dalma

Skönt att du också har hittat nåt som funkar! :)
2 september 2012 17:18

SandyC

Viktigare att äta så att man mår bra än att ens kost har ett specifikt namn. :)
2 september 2012 18:00

lflickan

Kunde inte sagt det bättre själv SandyC!

Logga in för att skriva en kommentar.