dodge55s blogg

1813

Dags för ett nytt försök att nå mitt viktmål 80 kg! Har varit på god väg ett antal gånger men "kommit bort" på vägen! Jag tänker köra med ISO dieten vilket fungerar bra och är enkel att följa. Hoppas mycket på att detta forum kan vara en sporre i min strävan att gå ner i vikt. Jag är 55 år, är gift och vi har 4 barn vilka alla snart är utflugna. Jag jobbar som kurator. Gillar att vara ute och promenera samt att styrketräna.Vi har också en hund i familjen så ut kommer jag alltid.
Här kommer jag att skriva lite om hur jag har det allmänt, lite om mat och lite om träning.
Dodge55

9 mars 2011 09:50

Kvinnodagen i går!

Och det i kombination med fettisdagen! Så klart kom mannen i mitt liv hem med några semlor så vi kunde fira -dottern, mannen och jag! Det var tur att jag hade sparat 500 calorier till denna utsvävning! 500 calorier för en bulle! Men det var det värt! Jag hade till och med calorier kvar att förbruka pga att jag tog en timmes promenad i flåstakt!

Kommentarer

9 mars 2011 10:16

linni

Jag budgeterade också in en semla igår :D PEPP för kcal-ekonomi

Logga in för att skriva en kommentar.