dodge55s blogg

1814

Dags för ett nytt försök att nå mitt viktmål 80 kg! Har varit på god väg ett antal gånger men "kommit bort" på vägen! Jag tänker köra med ISO dieten vilket fungerar bra och är enkel att följa. Hoppas mycket på att detta forum kan vara en sporre i min strävan att gå ner i vikt. Jag är 55 år, är gift och vi har 4 barn vilka alla snart är utflugna. Jag jobbar som kurator. Gillar att vara ute och promenera samt att styrketräna.Vi har också en hund i familjen så ut kommer jag alltid.
Här kommer jag att skriva lite om hur jag har det allmänt, lite om mat och lite om träning.
Dodge55

7 mars 2011 13:44

måndag och våren är på väg

I helgen var vi och hälsade på äldsta dottern med familj. Det är 5 timmars bilkörning dit så det är alltid fest när vi träffas. Ett litet barnbarn på 2 år förgyller vår tillvaro och det är mycket glädje. God mat och fika blev det också en dal av-så klart. Men vi kompenserade en del med att vi promenerade några gånger. I dag är det måndag och jag känner stark förväntan på min viktnedgång! Våren verkar dessutom vara på väg så idag blir det en rask promenad i backarna :-)! Jag längtar till jag kan börja på gym igen. Får nog vänta ett par veckor till med det då jag måste läka efter op! Tycker att jag blivit så "sladdrig"i kroppen utan träningen.....men jag kommer igen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.