4:e dagen utan våg

Ja, som rubriken säger- min fjärde dag utan att väga mig. Jag har smått panik varje dag! Jag är såå beroende av min våg och måste väga mig varje morgon eller varannan. Men jag har börjat göra det till en ovana att om jag ser att jag gått ner- så tycker jag att jag kan unna mig lite extra mat/gott under dagen för att jag har vart så duktig.. Vilket resulterar i för högt kcal och fusk och ett fett plus på vågen dagen efter vilket i sin tur resulterar i att jag blir depp - och tänker att "nu är det ändå skit samma, kan lika gärna äta- jag går ju ändå aldrig ner".. Ja, ni hör ju haha! Det blir en sån ond spiral som egentligen gör det omöjligt för mig och gå ner- för jag förstör för mig själv varje gång jag är duktig ! Så nu provar jag och bara väga mig på måndagar men det är inte lätt alltså.. Men för att jag inte vet vad jag väger så känner jag att jag MÅSTE sköta mig för annars kan lätt vågen visa +2 på måndag morgon:P Hoppas detta kan vara något för mig! :D hoppas ni har en bra dag allihopa! [KURSIV]Köpte mig en pulsklocka innan morgon-träningen idag som jag vart så sugen på. Love it![/KURSIV]

dolcezzas blogg

4:e dagen utan våg

Kommentarer