Invägning
Vägde in mig i fredags ! Vågen stod på 83.9 kg ! kändes grymt bra ! Blev ett minus på 0,5kg ungefär ! gött!
Visar poster från September 2011
Börjar ta kontroll!
Jag har börjat ta kontroll över mitt ätande. Den senaste viktuppgången med vätska eller vad de var så har ja skärpt mig. Ska käka mellan 1200-1500kcal /dag. Vilket är skitlätt?! Så länge man inte hetsäter eller käkar massa skräpmat. Vilket d...
Mår illa av mig själv...
Jag åt massvis igår. Eller ja, en halv pizza o ett ballerina paket o massa till frukost o lunch. Jag hatar att jag typ hetsäter vissa dagar... PANIK!! Gått upp 1kg sen igår morse.. MÅR PISS. Inget är värt de här :( 3400kcal kom jag upp till igår....
Tips på kaloriräknare !
Tänkte tipsa om en GRYM kaloriräknare som jag har i mobilen. Alla ni som har smartphones o iphones kan använda den ! Den heter "kaloriräknaren" har två fötter på en våg som ikon:P hur som helst ! Jag har gått ner 2,5 kg denna veckan ! Du kan skr...