Börjar känna av pressen!

Skulle egentligen (enligt mina planer) nått min målvikt på 72kg nu i början på April! Exakt om 7dagar.. Vilket betyder minus 5kg på en vecka, vilket är omöjligt.. Men mitt mål är att komma under 70 innan slutet på maj? Tror ni det kan gå? Ska nämligen till Italien med familjen och sen är jag hemma en 1½ vecka och sen åker jag till Magaluf (och då måste jag va lite fit?! Iallafall inte överviktig ) Känner mig lite smått stressad :(

Kommentarer

2 april 2012 16:01

dolcezza

Nej det är det absolut inte :P Men kroppen ska va med på det precis som du säger :P Men just nu har det gått segt.. 3kg på 2 mån eller nått sånt.. Men måste klara 72kg innan jag åker så jag kan gå till läkaren iaf :)
5 april 2012 12:50

jerrymus

Tjenare ! :) läste dina mål och precis du lägger jag upp små mål inför mitt stora mål, är så skönt när man kommer över ett delmål och man känner sig stolt eller vad säger du? :) Att gå ner till under 70 är ingen omöjlighet, dock krävs det mycket disciplin med mat och träning, men med din motivation så tror jag absolut du klarar det! hejja hejja! Kosten är ju den viktigaste delen och då är det perfekt med matdagboken, har du koll på träningen ? :)
5 april 2012 13:04

dolcezza

Hey! :) Jo det är det:) dock segt när de står still och man inte uppnår sina delmål i den takt man vill :P Nä det är ingen omöjlighet men just nu känns det långt borta! Men kan inte ge upp heller så, får hoppas de lossnar snart.. Får väl erkänna att träningen skulle ju säkert va bättre, men försöker gå o gymma/springa 3ggr i veckan- vilket inte räcker om jag vill nå mitt mål nu i sommar. Men har ökat till 5dagar i veckan men borde ju ta mer morgonpromenader osv.. Jag vet ju vad jag borde göra men är bra på att hitta på tusen andra saker och göra istället :P så det är väl bara o skärpa till sig antar jag :)
5 april 2012 13:17

jerrymus

Okej förstår precis vad du menar, och så draar man på sig förkylningar och sjukdomar och annat tråkigt med.. okej , håller tummarna på att du fixar de ! :) Om du vill ha ett tips så kan du köra samma morgonrutin som jag. Börja varje dag med en halv grape och äter den till en kopp te och sedan tar 1 timmes pw varvat med varannan dag 1 timmes cardio, och för tillfället är jag på gymmet 2-3 ggr i veckan och kör helkroppspass vilket också bränner mycket fett då man har mycket träningsverk och musklerna ska ju återhämta sig vilket kräver mycket energi och då bränner man fett, kanske kan funka för dig med ? :) lycka till ! :)
5 april 2012 16:29

dolcezza

Ja men eller hur ! Så får man halvt börja om igen efteråt ;O sjukt segt:) Klart, jag måste fixa de;D Okej ! ja, jag får testa ! Tack för tipset ! :)

Logga in för att skriva en kommentar.