Bra start på dagen!

Testade gröt på fiberhavregryn för andra gången idag.. Hatade det första gången- blev för torrt och fick inte ens ner en sked.. Nu körde jag grynen, lite kokos och hälften mjölk hälften vatten. Serverades med ett lager lågkalori hallonsylt, Succé! Riktigt gott :) Blev så inspirerad att jag tänkte att jag skulle göra lite havregrynskakor och dom kom precis ut ur ugnen.. Lite smaklösa måste jag säga, så antingen om man har i mer vaniljsocker eller väljer kakao eller har i proteinpulver eller kanel eller nått :P Får testa någon annan gång :) Men har fått problem med hetsätning nu igen.. Men ska köra ett nytt upplägg. Jag har vart fruktansvärt noga med och inte äta något onyttigt och ha 1 ätardag.. problemet som uppstår är att jag inte kan hålla mig till min ätardag och sätter i mig sjuka mängder med onyttigt och blir så mätt att jag nästan spyr- sen äter jag lite till när de lagt sig. Men nu ska jag käka nått onyttigt (kan vara vitt bröd tex-som jag anser onyttigt) 3-4 gånger i veckan och räkna in det i min kcal-mängd och försöka och inte överäta. Förhoppningsvis får jag inte dom dagarna då jag äter helt okontrollerat och äter väl 5gånger mer än vad jag gjort om jag åt lite hela tiden. Får se hur de går :) [KURSIV] Recpet på kakorna finns på bloggen [LANK]http://http://fattofitnow.blogg.se/[/LANK][/KURSIV]

dolcezzas blogg

Bra start på dagen!

Kommentarer