Dag 8 - Ingen matlust

Som rubriken lyder - jag har ingen matlust.. Har bara ätit massa onyttigt som skumgodis och 2bitar med choklad för 317 kcal och 3 knäckebröd med två ägg på för någonting. Hur som helst blir de typ 700 kcal och 500 efter träning. Jag är hungrig men vill inte stoppa något i munnen, vill egentligen upp o springa på löpbandet men jag orkar typ inte .. Känns inte som något bra beteende alls... Men känner sån jäkla press och sån panik att denna veckan kommer gå mycket sämre än förra (vilket jag vet att de kommer göra) men jag vill inte ... :(

Kommentarer

16 januari 2012 21:37

dolcezza

Nja, inte hela världen, men har sån sjuk press på mig själv då inget blir som jag vill detta året om jag inte går ner i vikt :P Så antagligen drf jag stressar över det. Men känns bra och få stöd härifrån, tack !
16 januari 2012 21:33

Elimi07

Det är inte hela världen om det inte går som man tänkt sig. Som du säger, bara att ta nya tag imorgon. Pepp Pepp!
16 januari 2012 21:27

Elimi07

Det är bara du som kan se till att denna veckan blir bättre eller likabra som förra. Kämpa!
16 januari 2012 21:29

dolcezza

Jag antar det ! Men löser inget av o svälta mig själv, det vet jag, har bara en fruktansvärt dålig dag antar jag! Dessutom kände jag att jag inte tog ut mig tillräckligt idag på gymmet då hon som jag gymmar med ligger på en annan nivå och när hon slutade- så slutade jag, därav ångesten. Men Usch för dåliga dagar, nya tag och bättre mat imorgon helt enkelt!
16 januari 2012 22:04

ioannas

Jag har känt precis som du många gånger.. Slutar bara i brutal ångest och ofta att jag klankar ner på mig själv (även om jag faktiskt gjort vissa bra saker). Men jag har lärt mig tänka att vi alla har dåliga dagar MEN det innebär bara att imorgon bara kan bli bättre - sålänge jag vill :) All pepp till dig, hoppas morgondagen känns bättre!
16 januari 2012 22:08

dolcezza

Tack ioannas ! Hoppas jag med :)

Logga in för att skriva en kommentar.