icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
.http://fattofitnow.blogg.se/
27 juni 2012 20:57
1

Onsdag

En ganska dålig dag i matväg och träningmässigt. Blev.. Jordgubbar till frukost Färdig knäckemacka vid 9 tiden 1 avokado till lunch+ 3 kycklingklubbor 4 gelé godisar till mellanmål? haha En halv megatallrik med wookade nudlar och kyckling på restaurang. [KURSIV] Ingen träning [/KURSIV] [FET] Har lite ångest för maten och ingen träning? Borde jag det? :S [/FET]

Kommentarer

  • 27 juni 2012 21:15
    TOS72
    nej..kroppen måste få vila + att man måste träna sig på att inte göra det till ångest när man pausar. Ibland behöver man äta lite extra och det var väl inte så farligt övertramp.

Logga in för att skriva en kommentar.