icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
.http://fattofitnow.blogg.se/
29 februari 2012 14:59
3

Sjuk, när kan man börja träna?

Ja, hur funkar de egentligen? Ska man va helt snorfri eller funkar de med en dag utan feber och sen dagen efter- lite lugnt tempo om kroppen känns bra? Och kan man träna med halsont eller är de bara när man har eventuell halsfluss man inte ska träna?

Kommentarer

  • 29 februari 2012 16:49
    Sunnan
    Anledningen till att man inte "får"/bör träna när man har en infektion är för att viruset kan ta sig till hjärtat och skapa myokardit (hjärtmuskelinflammation). Lite snor är väl inga problem men har man ont i halsen eller massa slem i luftvägarna ska man nog ägna sig åt att sova och låta kroppen besegra infektionen. http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=634
  • 29 februari 2012 16:49
    Sunnan
    Krya på dig!!
  • 29 februari 2012 17:09
    dolcezza
    Ok :) tack för svaret ! Ja, ska försöka kurera mig här hemma!:)

Logga in för att skriva en kommentar.