Run forest run..

Första jogginrundan för år 2010 idag. Den gick inte alls som förväntat...utan mycket bättre. Jag joggade konstant i 30 minuter och vara bara lite trött. Har stretchat, ätit kvällsmat och sitter nu här. Ska ta mig en dusch om en stund. Ska bara varva ner lite. Min kondition har blivit så mycket bättre sedan jag började gå ut och gå. Att jag inte kommer kunna resa mig ur sängen imorgon är en annan visa. Riktigt skönt att få komma ut och röra på sig. Är nöjd med min insats ikväll.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.