icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag heter Emelie och bor i ett hus vid havet tillsammans med två hundar och två katter.

I övrigt är jag ägare till en ettårig fjordvalack.

Mycket djur i mitt liv alltså :)

Jag arbetar natt inom vården och läser till usk på distans.
12 juli 2011 13:09

Onödig och tråkig mat

Nu har jag precis planerar färdigt dagens mat. Jag vill så gärna vara nere på 76 på fredag när det är vägning så det är superviktigt att jag håller mitt schema nu! Förr åt jag i princip samma sak varje dag och då var det enklare, men nu har jag börjat byta ut vissa saker och det känns lite svårt. Men jag får se till att äta upp det jag köpt innan jag går tillbaka till det gamla matschemat igen. Dock är jag nöjd med min nya frukost. Den bestod förr av en smoothie, jordgubbar, banan och mjölk. Det hamnade på runt 250 kcal. nu har jag börjat äta två rågrut med en burk makrill i tomatsås. Det blir fler kalorier, men det känns som att de är väl investerade eftersom de består av mer proteiner än vad den tidigare frukosten gjorde. Sallad vet jag inte varför jag fick för mig att köpa hem. Det mättar ju ingenting och smakar ingenting. Jag äter visserligen rökt lax och fetaost till. Men de där bladen, gurkan och tomaten som bara innehåller vatten kan vara. Nåja, jag får se till att äta upp det så får jag se till att äta något bättre sen. Nu ska jag iväg med hundarna till Skärhamn och gå en liten promenad där. Det är så varmt idag så det får bli en lugn tur så tar jag en ordentlig skogstur ikväll :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.