Nu får jag allt sluta....

Att det ska vara så himla svårt att hitta motivationen till att kämpa. Jag vill ju gå ner i vikt men vill inte kämpa för det. Vill att det bara ska ske av sig självt och att jag kan fortsätta äta det jag vill, hur mycket jag vill och när jag vill. Det är ingen bra ekvation och den kommer definitivt inte gå ihop. Alla hjärtans dag idag, vill krypa upp i soffan med hjärtat i kväll med lite gott bubbel, kex o ost, parmaskinka och melon. Får se hur det går, har ju en tendens att överäta när jag tillåter mig något gott. Klarade mina kalorier igår. Känner mig faktiskt stolt :-) Men är på ett jäkla humör idag, känner liksom irritationen jäsa i mig. Känner behovet att dämpa den men har inget bra botmedel. Vet att jag till viss del är irriterad för att jag är så godissugen och bara vill trycka i mig massor med choklad. Tur att jag ska träffa några klasskamrater för grupparbete idag så jag får något annat att tänka på. Men jag måste handla på vägen hem och då är risken att jag får med något felaktigt vääääääldigt stor och ännu större är risken att jag trycker i mig det också. :-( FAN! Vill bara bli av med den här jävla godis fixeringen!!! Men det kräver så mycket kraft, kraft som jag inte har just nu. Den lyser med sin frånvaro. Hostan har blivit sämre igen, sover dåligt även fast jag inte kommer ihåg att jag varit vaken och hostat men jag är konstant trött. Höll på att somna på föreläsningen i går förmiddag. Det har aldrig hänt förut men igår märkte jag att jag satt och blundade!! Det är inte okej alls!!! Usch så jag gnäller. :-( Vill ju må bra och ha kraft och ork! Får ta mig i kragen och försöka ta en promenad idag, men det är inte roligt nu när Harley inte finns. Han var ju min goa promenadkompis. <3 Saknar honom så oerhört! Nä, bäst att jag slutar skriva nu. Det blir ju bara gnäll ändå. Ta det lugnt och fortsätt simma ;-)

Kommentarer

14 februari 2012 08:02

gittan52

Ibland behöver vi nog gnälla av oss för att ta tag i oss själva och komma på banan igen ;) För mig kan det ibland hjälpa att sätta väldigt korta mål för att få upp motivationen igen. Att sätta ett mål för en dag i taget eller tom mål fram till lunch. Enkla mål som är lätta att uppnå och sedan glädjas över att du klarat det. På så sätt kan du på sikt träna dig att fokusera på det som är positivt istället för att gräma dig för vad du inte lyckades med.
14 februari 2012 08:07

elenaH

Det är nog en bra idé för just nu känns allt så förbaskat svårt. :-(
14 februari 2012 08:52

kaffe247

Kom igen du klarar det här, tror på dig! Tänk vad nöjd du skulle vara om du sa Nej till godiset och gick ut ur affären UTAN godis. Det är en jäkla go känsla =) Med risk för att vara tjatig: Jag var så stolt när jag kom ut ur affären med Hallon istället för godis och som du märker så lever jag på det ännu =)
14 februari 2012 09:06

ovanlig

Det var väldigt bra förslag som ni gittan52 kom med :) sätt upp ett litet mål fram till lunch så kommer du känna dig stolt när du klarar det :)Pepp pepp!!
14 februari 2012 09:23

elenaH

Kommer inte iväg till någon affär idag :-( Biljäkeln vill inte starta, batteriet. :-( Har en klasskompis som hämtar upp mig så jag kommer till och från skolan iallafall. Har satt som mål att klara mig fram till i kväll då hjärtat kommer hem. Då ska vi alla <3-dag mysa med film och bubbel. :-)
14 februari 2012 09:29

kaffe247

Låter som en plan =)
14 februari 2012 10:13

mita0822

Hoppas din dag blir bättre och att kvällen blir fin. [FET]gittan52[/FET] Det var ett mycket bra svar, tänker jag ta åt mig idag. [FET][/FET]elenaH Önskar dig en trevlig alla hjärtans dag trots dina motgångar och ledsamheter den sista tiden.
14 februari 2012 14:14

elenaH

Har hittills klarat målet, inget mindre tillåtet i munnen ännu :-) Nu ska jag ta och vila lite middag. Och ni som läser, påminn mig när jag glömmer bort att sätta små mål. ;-) Har minne som en teflonpanna ;-)
14 februari 2012 20:42

Mallag

Pep pep pep pep <3

Logga in för att skriva en kommentar.