Exakt en månad.
Det har onekligen saktat av nu. Jag känner fortfarande att det går bra med LCHF och det är skönt att inte väga och räkna och hålla på som jag brukade göra utan bara hålla mig ifrån det jag rimligen bör hålla mig ifrån. Jag känner mig inte lika trött, lat och seg som jag gjort sen en tid innan jag började.
Ja, hur som helst. - 7,5 på en månad är väl inte så dåligt, men det känns som sagt som att framstegen är mindre nu än i början. Det är ju så det alltid är, men det hade kännts bra att gått ner något mer de senaste två veckorna. Men ett kilo i veckan är väl rimligt att förvänta sig antar jag.
Kommentarer
-
7,5 på en månad är ju utmärkt och ett kilo per vecka definitivt bra. Bra jobbat. pepp
-
verkligen bra jobbat !
Logga in för att skriva en kommentar.