Hej alla,
idag är min sista dag (28 dagars kickstart). Har tappat 5 kilo vilket jag fortfarande har svårt och tro på grund av att jag ser ingen skillnad själv, fastän andra ser lite skillnad säger de ! Av dem 28 dagarna så har jag tyvärr ä...
Hej, i receptet som jag fick står 0,5 st paprika gul grön röd eller 0,3 st lök gul röd ! Vad betyder detta? Är det att man kan välja 0,5 styck av vilken färg av paprikan som helst / löken eller ska det vara lite av varje färg ?
Snälla hjälp mig!
...Jag känner mig trött i kroppen och sömnig hela tiden. jag har skött mig ganska bra och har följt kickstarprogrammet med lite ändring, typ mindre GI mat och mer LCHF och ibland utebliven middag!
Dricker 1 liter vatten om dagen och sover bra på kvälle...
Igår var det min födelsedg och jag ville göra något som var bra för mig. Först simmade jag i en timme och sedan åt dagens lunch som var kycklig med möglost, jätte gott, därefter dansade i cr 90 min. Middagen uteblev men det gjorde inte så mycke...
Hej!
Jag är glad över att jag har tappat 3 kilo under 15 dagar och 2 cm rund midjan, men jag ser ingen skillnad i kroppen förutom att min hud är slättare speciellt i låren och det är jag jätte glad för , det känns som att apelsinhuden är mindre sy...
Hittar inte Druvans balsamvinäger i mataffärerna, finns det någon som vet var man kan köpa det i Göteborg?
Hej allihopa!
Mitt namn är Zoley och jag är en nybörjare. Jag har börjat en 28 dagars program idag, kickstart motion och mat. Frukosten började jag med bovätegröt med äpple och kanel och ett kokt ägg, men jag känner mig så förvirrad. Hur...