Hej alla,

idag är min sista dag (28 dagars kickstart). Har tappat 5 kilo vilket jag fortfarande har svårt och tro på grund av att jag ser ingen skillnad själv, fastän andra ser lite skillnad säger de ! Av dem 28 dagarna så har jag tyvärr ä...

Hej, i receptet som jag fick står 0,5 st paprika gul grön röd eller 0,3 st lök gul röd ! Vad betyder detta? Är det att man kan välja 0,5 styck av vilken färg av paprikan som helst / löken eller ska det vara lite av varje färg ?

Snälla hjälp mig! 

Jag känner mig trött i kroppen och sömnig hela tiden. jag har skött mig ganska bra och har följt kickstarprogrammet med lite ändring, typ mindre GI mat och mer LCHF och ibland utebliven middag!

Dricker 1 liter vatten om dagen och sover bra på kvälle...

Igår var det min födelsedg och jag ville göra något som var bra för mig. Först simmade jag i en timme och sedan åt dagens lunch som var kycklig med möglost, jätte gott, därefter dansade i cr 90 min. Middagen uteblev men det gjorde inte så mycke...

Hej!

Jag är glad över att jag har tappat 3 kilo under 15 dagar och 2 cm rund midjan, men jag ser ingen skillnad i kroppen förutom att min hud är slättare speciellt i låren och det är jag jätte glad för , det känns som att apelsinhuden är mindre sy...