Frukost!

Frukost är lätt den bästa måltiden på dagen! Förstår inte dom som inte äter frukost! Jag har mina "perioder" då jag äter samma frukost varje dag, sen kan jag helt plötsligt få för mig att byta och äter det i några månader. Just nu är det naturell youghurt med kellogs allbran och någon sorta bär. Idag blev det jordgubbar! Till det äter jag ett kokt ägg, antingen på knäckemacka utan smör, eller som det är. Och så dricker jag grönt te :) Blev en härlig morgonpromenad idag på ca 70 min, 420 kcal. Gjorde lite styrkeövningar efter (benböj 3x15, situps 2x50, o en armövning med hantlar 3x15). Härligt!

Kommentarer

3 maj 2011 12:21

Xara

Låter som en bra start på dagen! Jag äter oxå alltid frukost, dock lite senare så att det mer blir brunch på helgerna. Så trist att vara utan :-D!
3 maj 2011 12:23

ell00

Det är det! Jag längtar tom när jag går och lägger mig på kvällarna haha.. Med en frukost att längta till blir det så mycket lättare att komma upp:) Ja så kan jag också göra på helgerna:d

Logga in för att skriva en kommentar.