SKITDAG...

eller egentligen inte...har ju stora problem men att inte tänka på allt det jag inte ska äta...fastnar lätt och känner en sorts sorg över maten och godiset jag ska låta bli...det är det enda jag tänker på...hela tiden...skitjobbigt...har iallafall skött mej hittills idag men sen kikade jag in hos föräldrarna som gräddade våfflor...dom ville att jag skulle komma in...men istället gick jag hem och grinade...jag blir då ledsen över att jag inte ska äta våfflor...helvetet bröt ut efter det och nu känns det som att jag vill skita i allt...men då kommer jag förmodligen dö av fetma...å andra sidan kommer detta eviga bantande bli min död...AAAAAH less less less...jag är mer beroende än vad jag tror för som sagt jag tänker inte på nånting annat än det jag är ledsen över att jag inte får äta... Och tröstätare som jag är så finns det en stor risk att det blir stuvade makaroner till middag...ganska sjukt egentligen att det är det jag väljer om jag ska synda...men som sagt...ja kan välja bort godis, chips, popcorn öl och allt...men inte mina stuvade mackisar...

Kommentarer

14 januari 2010 16:59

Sunset

Mitt råd förbjud inget vill du äta en våffla så gör det huvudsaken är att man är medveten om vad man gör... unna dig våfflan o ät kalorismart resten av dagen det går!
14 januari 2010 17:38

monkan123

håller med Sunset helt!
14 januari 2010 18:37

h00gorap

Vi har alla vårafällor, makaroner är väl ändå inte så illa. Själv är jag otäckt svag för nötter...
14 januari 2010 19:24

krisp

Förbjud ingenting. Låt allt vara tillåtet, men inte så mycket och inte alltför ofta så blir det kanske lättare. Makaronerna är nog bättre att äta än mycket annat. Ha det bra och kämpa på
14 januari 2010 21:49

paloma0069

jag tror faktist inte på den att man får äta alt i början av bantningen. det är samma som säga till knarkare att ta lite då varje dag om du vill så...man kan inte sluta bara så enkelt efter den första våfflan, men i framtiden om 6 månader eller 1 år då har ju kroppen färändrats och man vänjer sig till nya smaker så att man kanske inte ens vill ha våfflor mer eller kan äta bara en. Man måste hitta nyttiga saker att äta man tycker om att börja med då fungerar bantningen också och är inte så smärtsamt. iaf ge inte upp en dag vinner du över dina vanor och d bli så smal du vill vara!

Logga in för att skriva en kommentar.