icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 22-årig tjej bosatt i Norrköping med min sambo och 2 katter. Är utbildad inom kultur,samhälle och mediegestaltning men för tillfället "mellan två jobb" och har därför tid över till mitt stora intresse; träning och hälsa!

Har tränat och varit aktiv i över 10 år, spelat fotboll i 9 år, boxat samt dansat jazzdans och gått på Friskis och Svettis. Trots detta har en felaktig syn på mat varit en stor bov och jag har varit måttligt överviktig i halva mitt liv, något jag tagit tag i allt för många gånger.

Jag har provat GI, som fungerade ett tag och jag upptäckte att jag mår bättre av att inte kolhydrater. Provade även LCHF, ett upplägg som jag gillar men som inte fungerade som jag ville, troligtvis för att jag överkonsumerade mejerirpodukter och sötningsmedel. Under augusti 2012 ville jag utmana mig själv och anmälde mig till tävlingen FitnessFighten där man får ett tränings -och kostschema som man ska följa strikt under 1 månad, dvs träna VARJE dag, undvika sötningsmedel och socker och äta mindre kolhydrater. Jag mådde toppen och fick resultat, men efter avslutad tävling gick jag tillbaka till att äta lite för mycket men nu är jag tillbaka!

Här kommer jag att skriva mina tankar kring min vardag och mitt mål att gå ner i vikt och nå min målvikt!
2 november 2012 13:49

Fredag

Skulle ha varit på jobbet just nu, men efter lunchen igår på jobbet fick jag ont i magen, mådde illa och kallsvettig. Hade ont i magen hela kvällen och gick och la mig tidigt för att få tillräckligt med sömn eftersom jag trodde att mitt "sjukdomstillstånd" berodde på för lite sömn men imorse så fort jag gick upp började magen att krampa och jag hade ont igen. Så jag valde att stanna hemma från jobbet. Har fortfarande ont. Det jobbiga med att ha ont i magen eller att vara sjuk överhuvudtaget för då tycker jag synd om mig själv och vill äta en hel del som jag inte borde. Glass, choklad eller dricka varm choklad med mashmallows osv osv. Äta fet mat och äta sötsaker. Jag är ju sjuk liksom. Men jag försöker att hålla mig kragen. Så igår blev det ingen träning och idag vet jag inte om det blir någon heller. Är lite rädd för att "släppa väder" på gymmet eller om det blir brådskande till toaletten. Så därför kan jag inte moffa i mig allt som jag skulle vilja.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.