icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 22-årig tjej bosatt i Norrköping med min sambo och 2 katter. Är utbildad inom kultur,samhälle och mediegestaltning men för tillfället "mellan två jobb" och har därför tid över till mitt stora intresse; träning och hälsa!

Har tränat och varit aktiv i över 10 år, spelat fotboll i 9 år, boxat samt dansat jazzdans och gått på Friskis och Svettis. Trots detta har en felaktig syn på mat varit en stor bov och jag har varit måttligt överviktig i halva mitt liv, något jag tagit tag i allt för många gånger.

Jag har provat GI, som fungerade ett tag och jag upptäckte att jag mår bättre av att inte kolhydrater. Provade även LCHF, ett upplägg som jag gillar men som inte fungerade som jag ville, troligtvis för att jag överkonsumerade mejerirpodukter och sötningsmedel. Under augusti 2012 ville jag utmana mig själv och anmälde mig till tävlingen FitnessFighten där man får ett tränings -och kostschema som man ska följa strikt under 1 månad, dvs träna VARJE dag, undvika sötningsmedel och socker och äta mindre kolhydrater. Jag mådde toppen och fick resultat, men efter avslutad tävling gick jag tillbaka till att äta lite för mycket men nu är jag tillbaka!

Här kommer jag att skriva mina tankar kring min vardag och mitt mål att gå ner i vikt och nå min målvikt!

Visar poster från October 2012

31 oktober 2012 22:43

Stolt!

Nyss hemkommen från jobbet och ska äta kvällsmat. Keso och en kopp te, som vanligt:) Är trött, irriterad, sliten, glad och stolt, allt på samma gång! Är trött och sliten efter att ha varit på gymmet och jobbat mellan 14.15-22. På jobbet står...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2012 22:01

Trött tisdag

Vaknar tidigt tidigt då någon börjar klippa gräset och köra lövblås kl 07.20, vilket ledde till att jag kom ur sängen kl 11.30, dödstrött. Så nu såhär på kvällskvisten längtar jag efter sängen, men ändå inte. Extrajobbet ringde i går oc...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2012 11:30

Måndag och nya tag

Förra veckan hade jag en riktigt svacka. Motivationen gick på sparlåga, men lyckligtvis inte när det gällde träningen som har börjat gå riktigt bra efter att ha gått på penicillin i 10 dagar. Morgonen startades med att gå på ett jobbcoachmöt...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2012 23:00
3

Start, igen

Körde FitnessFighten i augusti, en utmaning och en "start" på mitt nya liv mot min målvikt som så många gånger förr. Jag gick ner 3kg under augusti, avslutade tävlingen med inställningen att aldrig mer ska jag äta skit som chips, godis och sådan...

Läs mer Kommentera