icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 22-årig tjej bosatt i Norrköping med min sambo och 2 katter. Är utbildad inom kultur,samhälle och mediegestaltning men för tillfället "mellan två jobb" och har därför tid över till mitt stora intresse; träning och hälsa!

Har tränat och varit aktiv i över 10 år, spelat fotboll i 9 år, boxat samt dansat jazzdans och gått på Friskis och Svettis. Trots detta har en felaktig syn på mat varit en stor bov och jag har varit måttligt överviktig i halva mitt liv, något jag tagit tag i allt för många gånger.

Jag har provat GI, som fungerade ett tag och jag upptäckte att jag mår bättre av att inte kolhydrater. Provade även LCHF, ett upplägg som jag gillar men som inte fungerade som jag ville, troligtvis för att jag överkonsumerade mejerirpodukter och sötningsmedel. Under augusti 2012 ville jag utmana mig själv och anmälde mig till tävlingen FitnessFighten där man får ett tränings -och kostschema som man ska följa strikt under 1 månad, dvs träna VARJE dag, undvika sötningsmedel och socker och äta mindre kolhydrater. Jag mådde toppen och fick resultat, men efter avslutad tävling gick jag tillbaka till att äta lite för mycket men nu är jag tillbaka!

Här kommer jag att skriva mina tankar kring min vardag och mitt mål att gå ner i vikt och nå min målvikt!
31 oktober 2012 22:43

Stolt!

Nyss hemkommen från jobbet och ska äta kvällsmat. Keso och en kopp te, som vanligt:) Är trött, irriterad, sliten, glad och stolt, allt på samma gång! Är trött och sliten efter att ha varit på gymmet och jobbat mellan 14.15-22. På jobbet står och går jag mycket vid en maskin som är högljudd, när den väl fungerar som den ska. Och jag är både glad och irriterad att jag fick lite extrajobb imorgon och på fredag. Förmiddagspass vilket innebär minimalt med sömn inatt, ca 6h då jag börjar 06.30 men jag är glad eftersom det innebär lite mer pengar till jul! Och jag är superSTOLT över mig själv då det serverades nybakade bullar samt kardemumma och kanellängder på jobber i drivor, och jag tog inte en enda!! Höll mig till min keso och satsumas! Det är gott med bullar men den får stanna på fatet så den inte sätter sig runt midjan. Muffinsmage är jag trött på! Det var också skönt att ingen på jobbet tjatade om varför jag inte tog en bulle. Det är så jobbigt med folk som säger "men kom igen, ta nu!". Ett nej är ett nej. Nu ska jag njuta av mitt te och min efterlängtade sambo!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.