Trillade dit

Jag vet inte vad som hände igår. Jag gick och la mig tidigt för att titta på tv och helt plötsligt hade jag ätit både det ena och det andra. Ibland sker det liksom bara per automatik. Väldigt störande och jag känner mig ganska nere idag på grund av mitt snedsteg. Men som tur är kör jag dubbelpass ikväll med både afro och spinning, så jag kanske kan "fixa till felet" i sista sekund. På torsdag ska jag ju väga mig igen och jag är riktigt nervös. Är rädd att vågen/kroppen ska visa någonting annat än rätt bara för att jag inte kommer väga mig vid 10-tiden som för en vecka sen, utan istället vid 5-tiden. Men nej, jag ska inte tänka i sånna banor. Det är bara att ställa sig på vågen och ta in siffrorna. Helt enkelt! Nu har jag i alla fall fått i mig middag och har ca 200 kcal kvar till att ta kvarg och frukt efter träningen, sen blir det faktiskt direkt i säng efter dusch. Kommer behöva all sömn jag kan få eftersom jag sovit dåligt de här två nätterna som varit. Vill heller inte äta allt för sent, därför testar jag detta nu och hoppas jag inte svälter ihjäl efter träningen. Det ska förresten bli kul att se hur många kcal jag förbränner på 45 minuter underbar afro och 60 minuter intensiv spinning. Wiho!

emawas blogg

Trillade dit

Gillar

Kommentarer