icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
NU KÖR VI!
21 april 2015 19:21
1

Mer än godkänd dag. :D

Har tillbringat förmiddagen på skolan, examinationen gick ju galant. Så onödigt att jag alltid stressar upp mig inför såna här moment, att redovisa inför en grupp. cool 

Efter skolan slängde jag ihop en omelett lite snabbt för att sedan ta med mig huden ut på en promenad med en kompis. Vi gick längs strandkanten och det var så vackert! Isen börjar spricka upp på riktigt nu, nästan helt vindstilla och gassande sol. 
Erkänner väl att det inte blev så mycket promenad, utan vi satte oss på en flytbrygga som låg på strandkaten och satt och solade och bara pratade. Så skönt! 

 

Nu till middag har jag lyxat till det med torskrygg, potatis, brocoli och SÅS laugh
Jag älskar verkligen sås! Tycker att all mat är tråkig utan sås. 
Men hör och häpna, efter att ha exkluderat smöret i såsen och endast kört lättmjölk (pulversås )så hamnade summan av koloriintaget på denna enastånende middag endast på 430kcl. yes Jag är mätt och nöjd! 
Nu blir det mest häng framför soffan. Förhoppningsvis håller sig godissuget borta. 

Kommentarer

  • 21 april 2015 20:56
    utter

    Bra dag! :-D

Logga in för att skriva en kommentar.