Var lite orolig över om det skulle visa minus på vågen eftersom jag inte varit mer fysisk aktivt än annars. Det är kosten jag ändrat och tydligen fungerar det. 
Nu måste jag bara hitta motivationen till att komma igång med regelbunden träning också....

Har skött mig exemplariskt hela veckan och hela dagen fram till middagen idag. Besökte en kompis som lurade i mig idén att äta kinamat. Åh herre gud! Ångesten efteråt gjorde det inte maten värd. Inte har jag hunnit med någon mer motion mer än at...

Har tillbringat förmiddagen på skolan, examinationen gick ju galant. Så onödigt att jag alltid stressar upp mig inför såna här moment, att redovisa inför en grupp.  

Efter skolan slängde jag ihop en omelett lite snabbt för att sedan ta med mig hud...

Var i skolan hela morgonen och fram till 14. Vi har oerhört produktiva och vi blev klara med en gruppuppgift. Imorgon har vi examination i Organisationsteori, det är precis som det låter fruktansvärt ointressant. Men ack så viktigt. 

Har oroat mig lit...

Har precis kommit hem från middag hos svärföräldrarna, Det bjöds på ugnsstekt potatis/morot och entrocoté. Oj vad det kurrade i magen när det tillagades. Blev nästan lite lycklig. Tänk vad mat kan påverka oss.  

Försökte hålla igen ha-begäret på...

Precis kommit innanför dörern efter en 6 kilometer lång promenad. Blåste en hel del och motvinden var inte nådig på vägen hem, såg det som extra träning. Käpande mot klockan att jag skulle klara det på 60 min, men missade med 2 ynka minuter, få...

Nu är jag inne på tredjde dagen av min nya hälsosamma livstil. Måste erkänna att jag redan saknar den förbjudna maten, motivationen är inte 100% tyvärr, men viljan är starkare.  Lite smådumt att börja med nyttigheterna en fredag, har varit onödiga fre...

Idag har första dagen på flera månader snart passerat utan att jag ätit en smula godis. Suget har inte varit så farligt, det är snarare vanan att inte få sitta i soffan och peta i sig godisbit efter godisbit. Vad gör man istället framför tv´n om...

Och nu börjar första dagen på min nystart ta slut. Och hur har den då varit? 
Började med en jättesen frukost vid 11 som bestod av fiberhavregryn med jordgubbssylt, (ja, jag veeet) och ett kokt ägg. Det stod jag mig på fram till 15, så lagade jag...

Det är pinsamt att behöva erkänna att jag har gått upp nästan 10 kg sedan i november. Min motivation tog helst slut och jag började med alla dåliga vanor igen. Oj vad jag har vräkt i mig, onormala mängder onyttiheter. 
Nu får det va stopp en gång för...