icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

emsvedins blogg

67 kg 55 kg 1527
28 november 2018 10:57
2

Tredje dagen kickstart keto

Du startar vi tredje dagen! 

Två hungriga dagar här passerat, igår åt jag faktiskt mellanmål i form av en bar, något jag inte kommer göra om, men huvudet värkte, hungern var stor och jag mådde så mycket bättre efter. Tror det hela berodde på att jag inte äter frukosten, och därav får i mig lite väl lite kanske. Ansåg då iaf att en bar var okej, men ska i fortsättningen kämpa igenom det och istället ta en kaffe med kokosfett! 

Tycker de två första rätterna jag ätit inte varit någon höjdare, nu är jag ju väldigt kräsen så det är ju som det är, jag har iaf lagat den mat jag ska och ätit så gott jag kan, var väldigt svårt med allt smör i första rätten och jag borde ha haft tapenade på sidan istället i andra rätten för att de inte skulle bli så himla mycket. 

Igår lagade jag kålpudding och det var faktiskt gott, köttfärsen värt lite torr men jag kände mig mätt för första gången den här veckan 😂 så om ett tag blir det kålpudding till lunch och ikväll blomkålssoppa, den låter mums! 

Och i övrigt mår jag toppen! Lite besviken jag hoppade träningen igår men var så stressad över allt som behövdes göra hemma! Så imorgon ska jag äntligen dit och då får det bli ett rejält pass!! 

Hoppas det går bra för er andra också 😍

Gillar

Kommentarer

  • 29 november 2018 11:03

    Härligt att du kör på och att du gillade kålpuddingen, hoppas och tror att du gillade blomkålssoppan med. smiley

    Lycka till idag!

  • 2 december 2018 00:20

    Blomkålssoppan är kanongod!

Logga in för att skriva en kommentar.