icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

emsvedins blogg

67 kg 55 kg 1528
28 november 2018 10:57
2

Tredje dagen kickstart keto

Du startar vi tredje dagen! 

Två hungriga dagar här passerat, igår åt jag faktiskt mellanmål i form av en bar, något jag inte kommer göra om, men huvudet värkte, hungern var stor och jag mådde så mycket bättre efter. Tror det hela berodde på...

Läs mer Kommentera
27 november 2018 11:09
1

Andra dagen kickstart keto

Då var man igång! Första dagen avklarad och jag var hungrig hela dagen, men det gick bra! 

Idag ska jag även köra ett träningspass efter jobbet, så det blir bra, behöver få tillbaka den motivationen också! Nu kör vi 💪

Läs mer Kommentera
26 november 2018 12:09

Första dagen kickstart keto

Första dagen är här! Vägde mig imorse och hade gått upp 1,8kg från igår morse.. Livet. Mina mått hade också ökat sedan förra veckan så det var inte roligt men desto mer peppad blir man på att kickstarta 

Jag har ju kört lågkolhydratskost sedan 1 novem...

Läs mer Kommentera