Undvek kolhydratkatastrof men är ändå redan över 20g

Vad tusan, redan över 20g kolhydrater. Känns ju som att jag undvikit det helt. Såg att det enligt MD var mycket kolhydrater i mandelmjölet som jag hade i mina pannkakor. Dock står det endast 4g kolhydrater per 100g på påsen hemma så det stämmer ju inte till punkt och pricka. Får trösta mig med det, hehe. När jag öppnade matlådan med kasslergryta vid lunchtid ligger det potatis (!) där i. Jag har fått killens låda och han min med broccoli som tillbehör. Vaf Eftersom detta är min första riktiga dag med LCHF bara vägrade jag att äta dem. Som tur är har vi en restaurang i byggnaden och de har en liten salladsvagn. Plockade ihop lite isbergssallad och fetaost. 25kr (!!) skulle de ha för det. Rena rama rånet. Men det var ändå värt att slippa potatisen, det är banne mig låångt ifrån LCHF.

Kommentarer

18 juni 2012 15:25

malan537

Svårt med kolhydraterna om jag håller min planerade matdag är jag uppe i 20 kolhydrater . Ingen fara men tycker jag äter bra. Mkt grädde idag och turkisk yoghurt gör väl sitt

Logga in för att skriva en kommentar.