Mår inget vidare idag. Mådde jätteilla efter frukost och känner fortfarande av illamåendet.. Inget kul. Äggmjölk, som var dagens frulle, har ändå blivit lite av en morgonfavorit då det inte innehåller några kh och är varmt och skönt för mage...
Herregud vad fika det är överallt. På fredagarna brukar vi ha "fredagsfika" på jobbet. Då tar en person med sig nybakat bröd från bageriet (allt annat är bannlyst) och en annan tar med sig en massa pålägg. Det är en ganska trevlig stund med koll...
28g kolhydrater igår. Höll mig under 30g i alla fall, så får väl vara nöjd med det :) Lite svårt i början innan man upptäcker vart kolhydraterna gömmer sig. Jordnötter var en av bovarna upptäckte jag igår. Det svåraste är nog frukosten....
Vad tusan, redan över 20g kolhydrater. Känns ju som att jag undvikit det helt. Såg att det enligt MD var mycket kolhydrater i mandelmjölet som jag hade i mina pannkakor. Dock står det endast 4g kolhydrater per 100g på påsen hemma så det stämmer ju...
Hej på er. Jag ställde mig på vågen i morse. 59 kg. Så mycket har jag inte vägt på flera månader. Var lite nervös innan eftersom jag åt väldigt mycket mat igår kväll: mustig kasslergryta med broccoli, en gräddig smoothie, en LCHF-bounty o...