Förkylning

Förkylningen verkar inte vilja försvinna. Jag går och lägger mig nu, medans jag fortfarande har kalorier kvar. Summa summarum: Ätit: 2059 kcal Dagsbehov: 1877 förbränning via motion: 358 ====== 86 kalorier minus OK resultat eftersom jag dricker mycket juice (270 kcal idag) nu när jag är förkyld, i vanliga fall hade jag druckit vatten. Det som inte är OK är vaniljbullen som slank ner som eftermiddagsfika och chokladen jag råkade sätta i mig nu på eftermiddagen. Jag kunde legat på 531 kcal minus istället. Suck. Jag skyller på förkylningen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.