icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 februari 2010 09:13
1

Slalom som motionsform

Något jag också märkte igår när jag cyklade till och från skolan (inte så himla lätt så mycket snö som vi har här) är att en veckas skidåkning ger betydligt bättre kondition. Och jag fixade min kaloriranson! (Men det var tufft på kvällen). Ska äta lite försiktigare idag. Mitt problem är ju annars att jag konsekvent äter lite för mycket, i normala fall visar balansen mellan intag och uttag ständigt lite snett. Men inte igår, och det är ju en bra början. Och så ska jag köpa en våg. Nu är det allvar minsann.

Kommentarer

  • 2 februari 2010 09:34
    Det är du inte ensam om ;) När jag fyller i här om dagarna ser mitt in-och uttag mkt bra ut. Sen när jag lägger mig om kvällarna och funderar inser jag att det slunkit ned både en och två och tre saker som jag missat att skriva in. Kontentan av det hela är att det är nog sällan jag gör av med mer än 500 än vad jag behöver (mitt mål). Att det ska vara så knepigt att hålla igen mun!!!!! =D Känns ju som det borde vara det enklaste i världen...!!

Logga in för att skriva en kommentar.