Idag har jag bestämt mig att jag får ha en "ätardag" har mätt ALL min mat i snart 3 veckors tid nu. Idag var jag nere och deppig så idag är allt okej. Fy, I need pepp!

Har jag bannemej gjort! Köpte en påse med rättvisemärkta sega möss, SÅ HIMLA goda! Inga konstiga ämnen i eller något alls :) Överskred "bara" med 112 Kcal och det var det värt kan jag säga ;) Då har jag ändå ätit frukost, lunch och middag oc...

Jippi! Det går neråt, ytterligare 1 kilo ner på en vecka :) och -1,5 cm på kröppen! Trots liiiiite fusk ;) Våfflor med glass i lördags, men det är faktiskt det enda rejäla fusket, det var ju pappsens födelsedag. Samt att vi har kundgodis på jobb...

Vaknade av mig själv idag kvart i 8, brukar annars alltid gå upp av klockan senast halv 9 :) Pigg är jag också, även fast jag inte somnade förrän 1 igår. Startade dagen med en smoothie till frukost på banan, hallon och lättyoghurt :) Så himla go...

Gud, jag är så mätt efter frukosten.. Är riktigt sugen på en promenad nu vill jag lova! Jag har märkt nu efter ca: 1,5 vecka att man orkar mindre mat nu när man har börjat ta mindre portioner. Hur känner ni? Ha en toppendag allihopa!

Har ätit kanon idag, men fick en sån dum rast på jobbet (vi har rast scheman som vi följer) och fick rast 2 h efter att jag ätit middag :( Åt då ett äpple och fick för mig att jag skulle kunna hålla mig från 15-20 med bara ett äpple och bubbelv...

Har precis varit ute och gått med en kompis och lilla hunden, härligt även fast det blåser och är isgata ute :) Har upptäckt att det inte är alls mkt kcal i popcorn så det blev lite till filmen igår (som jag naturligtvis somnade till) ;) haha...

Kikade ut genom fönstret precis, det är SOL ute :D Äntligen!! Visst får man så mycket mer energi när det går åt ljusare tider? Jag får det i alla fall. Ska ut till mina föräldrar idag och gå med vår och deras hund :) Sen blir det en tur på me...

Ja, lite har det hänt minsann! -1kg på vågen och -2cm på kröppen :) Det går inte fort, men det ska jag inte begära, rasa i vikt är det inte tal om utan nu ska det gå långsamt så vanorna hinner rota sig. Har hunnit med en promenad på 5 km men sa...

I morgon har jag "räknat kalorier" i en vecka, ska väga och mäta mig i morgon. Ska bli väldigt spännande :) Har redan känt att jobbarbyxorna sitter lösare. Men jag ska inte bli besviken, har ju inte rört på mig exakt varje dag, men det kommer bli...

Igår blev det en liten flopp och just då kändes det inte alls kul :( Men idag startade jag upp med en bra frukost och ska ta mig en rejäl promenad i detta HEMSKA väder som kommit i natt (massa massa snö) bla. hämta ett paket med kläder som jag har...

Jag har varit så himla motiverad till att gå ner LÅNGSAMT i vikt och verkligen hålla mig till dessa Kcal som jag ska äta. Så var jag på jobbet idag och har ätit bra under hela dagen och kommer hem sent och är jättehungrig. Hade en del "kvar" att...