Slarvig dag idag...

Idag vaknade jag inte förrän tio och efter det har hela dagen varit i kaos. Frukosten blev försenad med över två timmar och det blev ingen lunch. Jag var ju inte hungrig. Ändå vet jag ju vikten av att äta regelbundet trots att man inte är hungrig. Det har jag ju fått lära mig att göra eftersom min kropp inte känt hunger på så många år. Nä, det får bli hårdare tag med tider igen. Upp och äta frukost hur trött jag än är - även om jag sedan går och lägger mig igen så har ju magen iaf börjat jobba i tid. Och inga kakor eller godis... Innan skrev jag matdagbok på papper som jag lämnade in till ätstörningskliniken varje vecka, men nu är det fyra veckor sedan jag var där eftersom dom har semester. Då kommer ju denna sidan att bli en bra motivation till att börja om igen! Jag får ladda om!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.