icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från July 2009

29 juli 2009 15:49

Fasta tider - fasta rutiner

Idag har det fungerat bättre med mattiderna. Lite mer regelbundenhet. Ja, iofs gick det rätt bra igår också. Det är stor skillnad dom dagar jag äter tillsammans med någon annan än när jag bara är hemma och äter ensam. Igår fikade jag med en kom...

Läs mer Kommentera
27 juli 2009 22:48

Missat 2 måltider

Idag missade jag mellanmål 1 och middag vid 17 tiden. Ligger 977 kalorier back. Undrar om det går att få ett medelvärde på hela veckan när det gått såpass lång tid - jag tränar ju inte på helgerna eller tisdag och torsdag - så någonstans bör...

Läs mer Kommentera
26 juli 2009 16:18

Michelin-gumma

Idag är jag uppsvälld som en ballong. Benen, rumpan och magen är alldeles svampiga. Det är knappt mysbyxorna går på mig. Tänk att det kan bli en sådan stor skillnad från en dag till en annan. Förmodligen för att jag slarvat så dom senaste dagar...

Läs mer Kommentera
25 juli 2009 21:34

Slarvig dag idag...

Idag vaknade jag inte förrän tio och efter det har hela dagen varit i kaos. Frukosten blev försenad med över två timmar och det blev ingen lunch. Jag var ju inte hungrig. Ändå vet jag ju vikten av att äta regelbundet trots att man inte är hungrig....

Läs mer Kommentera
25 juli 2009 11:10

Hej alla därute!

Jag är ny här idag och ville bara säga hej! Har haft problem med ätstörningar (anorexia) i drygt tjugo år men nu - äntligen, efter tre återfall sedan 2005 - så har det vänt för mig. Jag är sedan ca ett år ätande anorektiker. Det känns oer...

Läs mer Kommentera