Dag 2 - ÅT H*LVETE!

ursäkta mitt språk, med så har dagen varit. godis, choklad & hamburgare med pommes & dipp har slunkit ner & kommit upp igen. Det blev helt enkelt för mycket för min lilla mage så jag kräktes efteråt. Mindre trevligt. Räknas det ändå in i matdagboken? Skulle tränat spinning idag, men efter min kräkning & med denna huvudvärken var där inte mer val än att stanna hemma.. :(( Jag vill kunna ha en sund relation till mat, kunna äta allt - i lagom mängder. men det funkar inte så med mig. Här är det allt eller inget. Kan gå en dag utan att äta nästan något och träna jätte mycket medans jag nästa dag äter mängder & tränar ingenting.. Hur bra är det? Usch & fy på mig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.