Hihi, för självförtroendet ska man helt klart väga sig på morgonen innan frukost, 56,7 kg visade vågen & då krängde jag både en stortårtbit & en kulglass med två kulor igår haha.. Dessutom nallade jag några pommes av min pojkvän.. Igår v...

Ja, jobbar idag, mellan 8.45-15.45, helt OK. Ska städa & tvätta, lite motion där, jadå.. Ikväll ska vi hämta ut min pojkväns smoking :) på lördag är det ju som sagt bal! Men nu ska jag ner & väcka min vårdtagare, uppdaterar säkert sen...

Har precis bakat scones, typ det bästa jag vet till frukost.. Mmm :) Här kommer receptet: Till 1 person: 1½ dl fullkorns dinkelmjöl ½ dl rågflingor 75 g kesella 1 dl lättfilmjölk 1 tsk bakpulver Salt Sätt ugnen på 250 grader Rör s...

Igår vägde jag mig, 58 kg visade vågen, skönt att vara tillbaka där jag började, & nu i morse vägde jag mig igen, 57,2 visade vågen. (Jag vet att man inte ska väga sig så tät men här kan man inte låta bli!) Jag har ju som sagt bal på lördag...

Jag mätte mig idag, & nu är jag mest nyfiken på vad ni där ute som väger tja, mellan 55-62 kg har för mått? Jag är själv 168 cm lång & väger 58 kg. Här kommer mina mått iaf: Midja: 65 cm Lår: 53 cm Stuss: 87 cm Överarm: 24 cm Vad: 34...

Måndag. Körde till en motionsslinga i grannbyn & gick 5km där. Underbart skönt. Körde sedan & solade 20 min. Sitter nu här hemma med min Cola Zero. Ska snart köra till skolan. Inte många dagar kvar nu, skönt. Bröllop i lördags, GUD vill i...

Har ett sådant sjukt godis sug för tillfället. Precis ätit en god middag med schnizel, nypotatis & godsallad. Ändå håller sugen på ta död på mig, choklad & blandgodis ropar min hjärna. Gud vad sugen jag är. Det värsta med mig är, äter jag i...

Klockan är 14.15 & jag har ännu inte ätit något.. Är inte ens hungrig? Möjligtvis sugen, men det är ju jag alltid.. men inte hungrig. (då har jag ändå cyklar 1,5 mil till jobb, städat, vättat, lagat mat & promenerat här på jobbet!) Mina...

Idag har jag minsann varit jätte duktig och cyklat till mitt jobb igen (gjorde det i tisdags med!) Himla skönt faktiskt, idag ska jag även prova ett annat håll hem, längs landvägen, aningen längre och med fler bakar, men mer att titta på & mindre t...

Uhh, blir kalas ikväll = man har ingen koll på vad där är i maten. Vilket skappar lite panik för mig. Ätit mini lite idag för att kunna äta av allt ikväll. För er som inte vet så är dte lite panik för mig, nästa lördag (30/5) ska jag k...

Tuff vecka med mycket jobb, jobbat tis, tors, fre, lör & sön. kanske inte mycket men jag går även i skolan 5 dar i veckan, så det är rätt tufft. Mycket jobb = lite motion & dåliga matvanor. usch & fy. Jobbat natt i natt, så idag är min ork...

Igår var både en bra mat & träningsdag. Idag har matintaget varit OK träningen inte lika bra i med att jag jobbar hela kvällen. men gick faktiskt 5km innan jobb, otroligt skönt. Så idag har också varit helt OK. Det funkar bra med en dag i taget met...

Varit ute & gått 1 timme.. Jag är väldigt fundersam på hur långt man går men så lite steg & km det blir? Har precis ätit min gröt med äpple & kanel. Inser att det är den bästa frukosten för mig, äter jag fil & flingor vill jag ha mer, äter...

Är ganska stolt öve rmig själv. Visst jag gjorde scones till frukost & där är sjukt mycket kalorier. Men jag har haft ett fruktansvärt godissug hela förmiddagen & varit nära att ta cyklen till affären. Men jag har stått imot.. Jag tog visserlige...

som sagt mina dagar blir sämre & sämre. och jag vet att det beror på mitt psykiska mående, för stunden mår jag bättre av att äta, efteråt mår jag skit. varje gång jag "hetäter" ställer jag mig frågan är det värt detta? är det värt att må...

Efter en tuff natt (som ni förstår) så sprang jag imorse istället för att promenera, gud vad det är bra mentalt, sprang i 35 min tills jag kom till min avslutande runda då gick jag istället, passade på & plocka lite liljekonvaljer dessutom. Kom he...

Ja, nu vet jag varför min livstil har gått åt skogen. Jag har helt enkelt inte mått bra psykiskt. Mitt psykiska mående har påverkat hela min livstil och där med vad som är OK att stoppa i sig. Vilket nu syns på vågen! För er som orkar lyssna...

Startade dagen med cambrige milkshake med kakao och mint smak, fasiken vad god den var! Smakade precis som varm choklad fast den mättade som fan. Helt proppmät nu! Skulle ut & gå imorse utanför dörren mötes jag va spöregn mindra kul, så gick fö...

ursäkta mitt språk, med så har dagen varit. godis, choklad & hamburgare med pommes & dipp har slunkit ner & kommit upp igen. Det blev helt enkelt för mycket för min lilla mage så jag kräktes efteråt. Mindre trevligt. Räknas det ändå in i ma...

Skulle upp & ut & gå imorse, föll för frestelsen att ligga kvar i sängen med min pojk istället. Regnar & är tråkigt ute oxå. Precis ätit rågflingsgröt med mjölk, äpple & kanel. Ska strax cykla till bussen. Blir en lång dag i skolan idag, ef...